Συνταγές Μεσογειακής Διατροφής

Tαχίνι με κακάο χωρίς ζάχαρη

Μελιτζάνες με αβγά στον φούρνο

Κουνουπίδι κοκκινιστό

Ζουμερά κοτομπιφτέκια

Τορτίγια με ψητά λαχανικά και φέτα

Ρυζόγαλο με μέλι και στέβια

Eλληνική σαλάτα με τυρί cottage και ζυμαρικά

Κόκκινες φακές βελουτέ

Χαλβάς σιμιγδαλένιος χωρίς ζάχαρη με σιρόπι αποξηραμένων φρούτων και αμυγδαλοβούτυρο

Μυλοκόπι στη σχάρα

Καριόκες νηστίσιμες

Νηστίσιμα homemade snickers